Auch bei schlechtem Wetter zu Hause sportlich aktiv werden ohne Fitnessstudio – wer träumt nicht davon. Möglich wird das durch die neuen Spielkonsolen, die über Bewegungssensoren gesteuert werden. Die Stiftung Warentest hat drei Konsolen mit dazugehörigen Fitness-, Sport- und Partyspielen geprüft. Das Ergebnis: Die Microsoft Xbox mit Kinect-Sensor eignet sich laut Warentest am Besten zum Sport- und Partyspielen sowie für Fitnessübungen.

Es überrascht nicht, das der Kinect-Sensor der XBox so gut abschneidet. Der Vorteil gegenüber der Konkurrenz sind die eingebauten Kameras, die einen Controller als Steuerungsgerät bei Sport und Fitness überflüssig machen. Ganzkörperbewegungen des Spielers vor dem Fernsehgerät werden so besser umgesetzt. Während man bei anderen Geräten wie der Playstation Move oder der Nintendo Wii Konsole auf dem Controller zusätzlich Befehle per Knopfdruck erteilen muss. Damit kann nicht jeder Spieler umgehen. Nervig wird es vor allen Dingen dann, wenn der Controller auch noch aufwändig an den jeweiligen Spieler anzupassen ist, wie bei der Playstation Move.

Eine individuelle Beratung oder personalisierte Übungsprogramme können die Spiele natürlich nicht bieten . Die Spielekonsolen ersetzen so keinen Fitnesstrainer und auch kein Ausdauertraining. Wer aber motiviert dabei ist, kann vor dem Fernsehgerät ähnliche Übungen trainieren wie in Kursen im Fitnessstudio.

Einen gänzlich neuen Weg geht das Cyberbike für die Nintendo Wii Konsole. Angeschlossen an die Spielkonsole strampeln Radfahrer nicht einfach nur vor sich hin, sondern fahren auf dem Bildschirm abwechslungsreiche Strecken ab. Meinung der Tester dazu: Der Wii-Radtrainer holt Spieler zwar in den Sattel. Fürs Fitnesstraining eignet er sich aber nicht.

Den ausführlichen Test zum Theme Spielkonsolen gibt es in der Mai-Ausgabe der Zeitschrift test sowie online unter www.test.de/spielkonsolen .

Quelle: Stiftung Warentest

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